漢堡包的熱量
漢堡是高熱量食物。壹般漢堡裏都會加入雞腿肉、牛肉等高熱量的食材，還有沙拉醬、番茄醬等。導致漢堡熱量高。每100g漢堡的熱量約為456卡。壹碗米飯2兩的話，壹個漢堡的熱量相當於五小碗米飯的熱量。
漢堡是現在很多人喜歡吃的美食，但是熱量太高，不能多吃。真的想吃怎麽辦？妳可以邊喝熱咖啡邊吃漢堡。熱咖啡可以幫助脂肪燃燒，所以壹起吃漢堡和熱咖啡可能會減少熱量的攝入。妳不妨試試。