降血壓，血脂，血糖在飲食上怎樣控制

註意飲食，建議低鹽飲食，多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜，以保持大便通暢。降低脂肪的攝入量，特別是動物脂肪。多活動鍛煉有幫助。可以讓雨林控股的阿裏樹來幫助調節，可調整消化吸收功能，加強血液對身體所攝取的營養物質的吸收速度，降低血液中甘油三酯等的含量、抑制血小板凝結，使血液中的氧化物和脂質不易形成血栓。