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炒菜如何選擇合適的油量?

這個問題,得看妳平時吃菜油大還是清淡點。

我有時也是炒菜放油放多了,然後菜放裏了才發現,我就用幹凈的匙撈出點油接著炒,多炒幾次就有經驗了。現在人們炒菜不是單純的只放豆油,有的家庭都吃調和油或者玉米油,葵花籽油什麽的,妳要是剛開始學炒菜就用玉米油或者葵花籽油什麽的練手,即使油放多了菜也不膩,因為我覺得這兩樣油本身比較清淡。純香大豆油豆油味重,我用它做菜事先都得把它榨開了,所以人們常常炸東西吃時都用純香大豆油。就是顏色深的那種油,淺色的是大豆色拉油。