2.在鍋裏放油。油多了,菜就嫩了。
3.放豌豆尖。
4、翻炒,加入鹽、糖,翻炒。
5、關火,加入雞精攪拌均勻。
豌豆苗,壹種蔬菜。豌豆的嫩莖葉也是壹種苗類蔬菜,又稱“豌豆尖”、“蘆筍”、“蘆筍苗”。它是壹種綠葉蔬菜,以菜豌豆的嫩莖葉和嫩嫩芽為食。在南方尤其是江南地區最受歡迎。揚州人年初壹定要在桌上放壹盤豌豆苗,以示壹年四季平安之意。
豌豆苗營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。其味香嫩滑適口,色、香、味俱佳。營養價值高,綠色無汙染,美味獨特。用來炒菜,做湯,涮鍋,都是餐桌上絕佳的蔬菜。