1、買壹只沒生蛋的子雞(清遠雞、江西雞、三黃雞、家雞、麻雞均可);
2、用清水洗凈雞後,最好用鹽把雞身抹壹遍,將雞身上壹層很薄的、黃黃的膚泥洗去,燉出來的湯才沒有異味;
3、將雞切成小塊,也可整只燉;
4、將雞、當歸(最多兩個當歸頭,最好切片)、黃芪(與當歸齊量、最好切片)壹起放進砂鍋內,加入清水5碗,大火猛燒,湯滾後15分鐘,調至文火,2小時湯成即可飲用。
當歸雞湯對皮膚很好,還有活血化淤的功效,但是孕婦忌食