多吃深海魚。
多給寶寶吃魚，尤其是那些深海魚，含有脂肪酸等物質，對寶寶腦細胞的發育能起到非常好的作用，經常吃能有效補腦。
適量吃雞蛋
給嬰兒吃雞蛋。這是因為這種食物含有膽堿，能刺激大腦的神經，使記憶力更強。但需要註意的是，每天吃的量不要太多。壹般蛋黃加溫水，做成軟粥給寶寶吃。
核桃粥
通過炒核桃，粘成細粉，熬成粥，要經常餵給寶寶吃。這時要註意各種營養的搭配，如各種綠色蔬菜、時令水果等，避免營養的單壹，經常幫助寶寶做體操拉伸四肢，有效促進血液循環，對大腦的良好發育有很強的輔助作用。