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川菜白螺補燉排骨湯怎麽做?

食品

小排600G,白蘿蔔400G,臘肉50G。

蔥姜,料酒,鹽。

方法/步驟

1

排骨洗凈,切成小塊。

2

將白蘿蔔切成丁。

先把鍋裏的開水燒開,把鍋裏的排骨焯壹下,去血水。

將焯水的排骨洗凈,另放壹鍋2000ML左右的水,倒入蔥、姜、排骨。大火燒開,倒入15ML 42白酒。改成中小火。

燉排骨放點醋,好煮。能溶解排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質,有利於吸收,營養價值較高。

想讓湯變白,可以放幾片臘肉,中途不能加冷水。放在小火上,保持沸騰。燉1小時左右。

最後放入蘿蔔丁,加鹽。將蘿蔔煮熟,小火燉15分鐘。