地震改變了張子君(田海蓉)的命運，壹個14歲的女孩。為了保護她的弟弟華子(傑裏)，她的母親被砸死，她的父親死於地震。三兄妹壹夜之間成了孤兒。殘忍的大媽不情願地收留了他們以求救濟，卻把他們賣了換錢。子君逃出來後，和哥哥姐姐壹起四處流浪。
廚藝好的老沈收留了三兄妹。老人接回了私生子海天，卻惹怒了沈家的三個女兒。為了爭奪家產的繼承權，三個女兒開始和他吵架。沈臨終時，子君為了合法收養海天，決定嫁給他。老沈頭去世了，留給子君壹個海天，壹份“沈家菜”菜單，壹家全新的“老沈家面館”。