混合蔬菜沙拉或水果沙拉
冷拌鹵水(雞爪、五香牛肉醬等。)或烤組合(燒鵝、叉燒等。，在店裏買現成的，節省時間)。
黑胡椒牛柳(鹽、味精、糖、黑胡椒、蛋清、澱粉要先上漿，炒的時候可以少放青椒，會提升口感，也好看)。
狗屎，大蝦(類似油燜大蝦，可以放點番茄醬)
蘑菇片(不加醬油，味道顏色都可以商量，以鮮為主)
蔥燜三文魚(或其他魚也可紅燒突出風味)
宮保雞丁(有點辣，味道不跟其他菜重復)
椒鹽條(超市買壹袋椒鹽粉肯定會做，就不說了，簡單又好吃)
碧玉吃飽了(就壹道素菜:炒蘆筍，甘藍，平菇)
甜點吃餃子。
湯可以清淡，品種很多，可以根據自己的口味放食材。
希望這些能幫到妳:-)