1-1.5歲寶寶日常食譜

對於壹歲半的寶寶，可以早晚補充奶粉，增加壹天的營養需求。壹般壹天給三次飯，上下午各給1次零食。為了防止蛀牙——建議妳可以在晚飯後逐漸停止吃除了奶粉和水果之外的東西——以下是五歲寶寶的日常食譜——供媽媽參考。

早上6點

母乳或配方奶粉200毫升

上午8點

蒸雞蛋湯

12:00中午

粥，爛面，配菜都要做好。

下午三點

幾片胡蘿蔔糊、餅幹或面包。

下午5點

1碗菜粥或米飯，1份炒菜(100g米飯，25g肉和魚，150g蔬菜)。