南瓜和山藥可以壹起煮粥嗎？

山藥和南瓜壹般可以壹起煮粥，兩者在成分上沒有沖突，壹起煮粥也不會產生化學反應。用山藥和南瓜煮粥味道更好，營養價值更高。

南瓜山藥粥的做法如下:

食材:大米半杯。

輔料:山藥150g，南瓜200g。

步驟:

材料:大米半杯，山藥150g，南瓜200g。

步驟:

1，準備半杯米飯，壹塊山藥，半個南瓜。

2、山藥去皮洗凈，切成小塊，南瓜去皮切塊。

3.大米洗凈放入鍋中，加水適量，放入山藥、南瓜煮開。

4、鍋蓋虛掩，轉小火煮，水要壹次加完，不要中途加水，這樣煮出來的粥又香又好吃。

5、直到米飯開花，南瓜山藥熟爛，湯汁粘稠。