材料:荷蘭豆150g,蒜3瓣,食用油適量,鹽適量,雞精少許。
做法:豌豆洗凈,大蒜切碎;炒鍋加入適量油,放入蒜末翻炒至香。把豌豆放在火裏煸炒,直到它們變色;調入鹽,拌勻;調入雞精,翻勻;加入少許水或高湯將鹽融化,立即關火出鍋。
2.蠔油杏鮑菇
材料:杏鮑菇250克,青椒1個,紅椒1個,黃椒1個,大蒜5個,蠔油適量,鹽適量。
做法:杏鮑菇切成滾刀塊;青椒、紅椒、黃椒切件,大蒜切蒜末;鍋裏加油,鍋裏蒜末翻炒;將蒜末炒香,然後將切片的杏鮑菇片放入鍋中翻炒。翻炒65438±0分鐘,然後加入適量的鹽;加入適量蠔油繼續翻炒;將青椒、紅椒、黃椒片放入鍋中翻炒;翻炒2分鐘。杏鮑菇裏的水全部炒熟後,微微發粘,就可以裝盤出鍋了。
3.涼拌金針菇
材料:鮮金針菇400克、香菜50克、醬油、香油、雞精。
做法:金針菇洗凈,切掉尾部老的部分,連起來就撕。鍋中燒開水,放入金針菇,稍煮後取出,放涼。香菜洗凈,用開水沖洗幹凈,切碎放在金針菇上。加入少許醬油、香油和雞精拌勻。