材料
主料:薏苡仁100g，大米100g，山藥200g，輔料:大棗(幹)15g，調料:冰糖20g，蜂蜜15g。
工作方法
1.將大米、薏米、紅棗分別洗凈；
2.大米用清水浸泡30分鐘，薏米用清水浸泡2小時；
3.將長山藥洗凈、去皮，切成長滾刀塊；
4.將鍋放在火上，加水、大米、薏米，中火煮沸，再用小火煮至粘稠；
5.加入山藥片和紅棗，煮20分鐘左右；
6.將冰糖放入煮好的粥中，攪拌均勻，稍涼後倒入蜂蜜。