1.鯧魚洗凈,兩面均勻抹上少許鹽,腌制30分鐘。
2.然後切成約1.5cm厚的片,將面粉、白胡椒、鹽、水和壹個雞蛋調成糊狀,將魚片裹成糊狀,鍋中加入適量食用油,加熱,然後將裹好的魚片放入油炸。
3.煎至兩面金黃,出鍋瀝油。
4、兩個小番茄去皮切成小塊,壹個洋蔥切成蔥花,壹個脆蘋果切成粗條,去心;蘋果條用鹽水泡過,不怕氧化。
5、起油鍋,將番茄塊翻炒,加入番茄醬、米醋、糖、生粉水和少許鹽翻炒成醬。
6.加入炸好的魚塊,輕輕翻動,將魚裹在汁裏,然後加入蘋果片攪拌均勻。