第壹款:石獅海鮮粥
石獅位於福建東南沿海，海產品資源豐富。石獅海鮮粥是用當地海鮮和大米做成的營養早餐。海鮮粥基本上是由蟹、蝦、貽貝、魚片等做成的。海鮮加清水煮飯，攪拌煮開，加壹些香菜，蒜末，姜米。
第二段:香港蝦籽烹飪。
香港蝦籽燒烤的主料是蝦和豬肉。切丁後加入少量調料做成小丸子，然後用鮮皮包裹，蒸熟。這種飲食文化隨著香港的歷史變遷而發酵，現在已經成為很多香港人早餐的首選。
第三款:泰式海鮮粥
泰國是壹個以海鮮為主要食材的國家，當地的海鮮粥也非常好吃。這種海鮮粥是由米飯、雞肉或魚以及各種香料制成的。在煮粥的過程中，加入了各種新鮮的海鮮，石斑魚、蝦、貽貝、蟹肉等豐富的海鮮，使其味道鮮美，還加入了檸檬、辣椒、蔥花等香料，使其非常美味。
海鮮早餐是壹種非常營養美味的食物，可以讓妳在早上吃得健康，體驗不同的風味和味道。所以嘗試不同國家的海鮮早餐也是壹次美食探索之旅。