吃水果釣魚會胖嗎？

許多水果也含有大量的糖。如果吃得多，又缺乏運動，很容易造成脂肪堆積，發胖，所以平時要養成良好的飲食習慣。不要暴飲暴食，積極參加體育鍛煉。

擴展數據:

壹、酸奶果撈的制作方法:制作方法非常簡單，幹凈，美味，營養。

1，水果可以隨意選擇，橘子蘋果草可以選擇組合，酸奶壹盒。先清洗橘子、蘋果和草莓。蘋果和橘子去皮，切成小塊。草莓泡發洗凈，切成小塊放在盤子裏備用。

2.將切好的橙子、蘋果和草莓放入壹個幹凈的大盆中，倒入酸奶，攪拌均勻即可享用。

二、小貼士:

1.夏天冷藏後味道更好。但也需要以個人體質為基礎。有些人不適合喝涼性食物。那會刺激胃，引起不適。

2、果釣好，但不能貪。因為糖分攝入過多，也容易引起肥胖等問題。

3、夏季時節，飲食更需要註意衛生，水果壹定要清洗幹凈。避免病從口入。

參考資料:

水果釣魚-百度百科