五花肉和土豆。
扁豆量
佐料
胡椒,大料,蔥。
鹽少許,雞精少許。
土豆豆燉肉的步驟
1.扁豆去頭、去尾、去筋,掰成小塊,洗凈備用;
2.土豆去皮,洗凈,切成滾刀塊,用清水浸泡20分鐘,析出部分澱粉,撈出備用。
3.將蔥切成段備用
4.五花肉洗凈,切成2厘米見方的塊。
5.鍋裏放油,炒到肉變色,再加入醬油繼續炒,充分瀝幹肉中的水分,分離出肥肉中的豬油;
6.顏色又紅又亮。待豬油差不多沈澱後,加入扁豆翻炒至變色,再加入土豆翻炒幾下;
7.加入大蔥和花椒大料,攪拌均勻,然後加入準備好的開水,不加材料。
8.蓋上鍋蓋,壹直燒到水再次沸騰。
9.煮前加鹽和雞精,收湯。