苦瓜怎麽吃:
第壹種吃法，苦瓜炒雞蛋，是家裏最常見的吃法。這道菜非常好做，經濟成本低，營養衛生，而且青黃不接，賞心悅目，味道鮮美。
第二種吃法，苦瓜牛肉。苦瓜牛肉的吃法很多。吃的最多的是苦瓜炒牛肉，其次是苦瓜牛肉卷，但我更喜歡苦瓜炒牛肉。苦瓜炒牛肉加壹點胡椒粉，味道超級好。
第三種吃法，這種吃法不是很苦，叫炒苦瓜。就是把苦瓜切成塊，然後挖空，用加了料的肉填滿，然後放在盤子裏蒸。個人感覺比前兩種味道要甜壹點。
第四種吃法是將苦瓜中間的果肉去掉，然後榨成汁，加入牛奶。這時候妳可以選擇直接生喝，也可以選擇煮熟了喝。如果生喝的話，絕對是很好的減肥產品，只是口感有點難。受得了就喝吧。