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芋頭丸子湯的做法

芋頭含有大量的澱粉、蛋白質、鈣、磷、維生素A、多種維生素B和胡蘿蔔素。它不僅具有營養價值,還具有抗菌作用。科學證明,芋頭含氟量高。對於飲水含氟量低的地區,可以適量多吃芋頭來彌補氟的不足,對預防蛀牙也有好處!

1.芋頭去皮切塊,玉米筍斜切成兩半,白菜切成大塊,丸子用十字刀法切。

2.鍋裏放油,把芋頭炸至金黃色,備用。

3.燒開壹鍋水,水開後放入蔥、芋頭、白菜、玉米筍、肉丸,煮至芋頭變軟,約15分鐘。最後加鹽調味。