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鐵鍋燉魚和排骨還能放什麽菜燉魚和排骨還能放什麽菜

鐵鍋燉魚和排骨可以放菜有:茄子、土豆、寬粉、豆皮、豆腐、冬瓜、竹筍、玉米、魔芋、蘿蔔、香菇、蔬菜、香腸、海帶等。

“鐵鍋排骨燉魚”的做法步驟如下:

1、排骨洗凈,切小塊,用冷水浸泡30分鐘去除血水,再沖洗幹凈;黃骨魚料理幹凈,加料酒、少量鹽、姜片略微腌制壹會兒。

2、準備香料:姜片、大蔥、大蒜、八角、桂皮,香葉、花椒。

3、炒鍋燒熱坐油,下排骨中小火煸炒。炒到水分揮發幹凈了,排骨也煸出油了,顏色微微金黃,翻炒排骨的聲音空空作響,有點外焦裏嫩酥的感覺。

4、再加入備好的香料繼續煸炒出香味。

5、接著加入料酒、蠔油、生抽、老抽翻炒均勻上色。

6、再加入豆瓣醬,豆瓣醬的選擇可以選擇自己喜歡的就可以。將豆瓣醬炒勻炒香炒出紅油。

7、加入高湯,因為後面還要下黃骨魚燉煮,水量要沒過排骨再多壹些。燒開後蓋上鍋蓋小火燉大概20-30分鐘至排骨入味酥軟。

8、排骨燉好後,臨吃的時候再加入腌制過的黃骨魚,燉煮壹會兒,魚肉熟了就可以開吃。

9、把煮好的排骨魚轉至了摩飛鍋,加了點香菜。