小無骨雞腿
材料準備:土豆切片,豬肉40克,胡蘿蔔10克,玉米澱粉5克。
將所有材料倒入攪拌機中,攪拌成糊狀。用水蘸壹小塊肉醬,裹上薯片。放在壹盤冷水上蒸20分鐘。
蘋果胡蘿蔔小米粥
食材準備:蘋果、胡蘿蔔、小米。
將蘋果和胡蘿蔔切碎,小米洗凈,倒入蘋果和胡蘿蔔,加適量水,燉壹個半小時。
時令蔬菜鱈魚片
材料:鱈魚70克、卷心菜50克、胡蘿蔔20克、面粉60克、雞蛋和蔥。
白菜和胡蘿蔔焯壹下,焯壹下切碎,蔥切段,鱈魚用檸檬腌制15分鐘去腥。將鱈魚卵打入攪拌機,搗碎。將鱈魚泥和面粉倒入切好的食材中,攪拌均勻。將它們放入紙袋中,並切開小口。從鍋裏刷油,將鱈魚泥擠成條狀,小火煎至兩面金黃。