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補血補氣的方子有哪些?

黃豆豬蹄湯是壹種中國藥膳。該方法簡單,營養豐富,適合秋冬滋補,具有催乳、補氣血、補虛損、強身健體的功效。

大豆豬蹄湯

1.豬蹄用開水燙壹下,然後去毛刮去浮皮;

2.大豆提前浸泡1小時備用;

3.生姜洗凈切片;

4.將大蔥切段;

5.豬蹄加水和姜片,煮沸撇去油脂;

6.加入酒、洋蔥、黃豆,蓋上蓋子,文火煮;

7.至半酥,加入精鹽,煮1小時;

8.調入味精。