喝紅糖水對產婦非常有益。試驗表明，紅糖中含有少量麥角新堿，可以直接作用於子宮平滑劑，不僅對子宮底部有收縮作用，對宮頸也有收縮作用。經期或產後少量服用麥角新堿，可有效促進子宮收縮，改善子宮微循環，使經血或惡露排出更徹底，加速子宮恢復；此外，紅糖還含有鐵、錳、鋅等微量元素。這些微量元素作為血液中血紅蛋白的載體，可以起到益氣活血的作用，有效緩解體寒引起的月經瘀血，使經血排出更加順暢。
所以可以吃紅糖煮鵝蛋，但是不要和雞蛋壹起吃。傷元氣