香菇，海帶，核桃可以壹起燉湯吃嗎？

可以!海帶含碘、藻膠酸和甘露醇等，現代藥理學研究表明，吃海帶可增強機體免疫力和抗輻射能力.排骨湯含有豐富的膠原蛋白,具有維持皮膚彈性延緩衰老的功能；香菇,在蘑菇中的食用價值和食療價值最高。長期食用可以預防肝硬化，抑制膽固醇，促進人體新陳代謝；雞肉有填精補髓、活血調經的功效。如果將四者結合,其營養能夠相互補充、相互促進。當然，如果能做到既營養又美味那就更好了！