高筍的營養價值高，有豐富的營養價值，其中含有豐富的蛋白質，糖類，脂肪，微量的胡蘿蔔素，維生素B1，維生素B2，維生素E以及多種礦物質，高筍還能提供有機氮素，而有機氮素是存在於氨基酸中，並且還能提供硫元素，而高筍的這些營養物質容易被我們的人體消化吸收。”
用料
主料
請點擊輸入圖片描述
高筍500克
請點擊輸入圖片描述
豬肉300克
請點擊輸入圖片描述
青椒1個
輔料
鹽
1點
雞精
1點
姜
2片
蒜
1個
豆粉
1勺
高筍炒肉片的做法
1.
備好食材
請點擊輸入圖片描述
2.
豬肉高筍都切片青椒切塊
請點擊輸入圖片描述
3.
豬肉裏加豆粉拌勻
請點擊輸入圖片描述
4.
鍋中先炒姜蒜在加肉片炒
請點擊輸入圖片描述
5.
放入高筍青椒炒熟放鹽雞精出鍋
請點擊輸入圖片描述
6.
裝盤
請點擊輸入圖片描述
高筍炒肉片成品圖
請點擊輸入圖片描述
請點擊輸入圖片描述
請點擊輸入圖片描述
請點擊輸入圖片描述