美味的排骨湯
首先要把排骨焯水去血沫,然後和姜壹起放鍋裏,加足水。大火燒開後,轉小火燉半小時,美味的排骨湯就出來了!
營養菠菜
接下來,我們把軟爛的排骨剝下來,然後把菠菜用開水焯壹下,切成塊。然後壹起放入攪拌機,加入適量骨頭湯,打成泥狀。這樣既能保留菠菜的營養成分,又能讓寶寶更容易消化吸收。
美味的豬骨菠菜米粉
最後我們把菜糊倒入泡好的米粉裏,攪拌均勻。靜置壹會,等米線泡好了,就可以給寶寶們吃了!這種豬骨菠菜米粉不僅味道鮮美,而且營養豐富,是寶寶很好的輔食。
冷凍剩下的肉醬和骨頭湯
另外,剩下的肉醬和骨頭湯也不要浪費,可以放在冰裏冷凍。以後想給寶寶吃的時候拿出來融化了添加到輔食裏也是極好的!