八種食物可以預防血栓形成。
1，大蒜
大蒜富含大蒜素，是天然的血液稀釋劑。能增強心臟的收縮力，保證血液系統的通暢，降低動脈血管的壓力，促進血液循環，避免各種心血管疾病。
2.黑木耳
黑木耳是壹種天然的抗凝血劑，能防止血小板聚集，促進骨髓和血液循環，使血液系統更加通暢，保持血壓穩定，從而預防冠心病和動脈硬化。
3.魚
魚不僅能穩定人體血脂，還能降低血液中的纖維蛋白原，延長凝血時間，達到更有效的抗血栓作用。
4.番茄
番茄是壹種天然的抗血栓蔬菜。大量黃色膠狀物質能有效控制血小板聚集，降低血小板活性，避免動脈硬化，防止血栓形成。
5.精力
生姜營養豐富，抗氧化能力強，能分解血液附著物，降低血液粘稠度，減少心肌梗塞和腦梗塞的可能性。另外，如果經常吃牛排和奶油，往往會加速血栓形成。可以在牛排中適當加入姜粉或姜粉，有助於穩定血管和血壓，防止血栓形成。