建議:壹般需要休息半個月到壹個月，民間稱之為“小坐月子”。註意適當休息，前三天臥床休息，壹般半個月避免體力勞動和體育鍛煉。特別註意外陰的清潔，及時淋浴清洗外陰，衛生紙消毒，勤換；半個月忌洗澡，勤換內衣。