西餐和中餐哪個更科學？

現在很多人都迷信西餐。其實西餐的營養搭配真的很差，因為西餐的菜品比較單壹，而且其素食含量也比較少。同時，他們也較少關註營養的層次和人體的消化。

中餐完全不壹樣，很多方面都會考慮，色香味俱全。黨紀可以滿足人對口味的需求，同時可以讓人更好的消化食物，同時也可以摻雜營養進去，對身體更健康。根據國際上的壹些研究，中餐明顯更環保、更健康、更有營養，這壹點已經得到了全世界的認可。但是西餐在很多方面搭配單調，比不上中餐。