1、豬肝+菠菜:豬肝和菠菜都有補血的作用，壹肉壹菜相輔相成，共同吸收，對治療貧血有特效。
2、牛肉+土豆:牛肉營養價值高，有健脾胃的作用，但牛肉比較粗糙，有時會影響胃黏膜。土豆和牛肉壹起煮，不僅好吃，還富含維生素U，起到保護胃黏膜的作用。
3.羊肉+生姜:羊肉補陽保暖，生姜祛寒溫，相互搭配，溫補溫補。同時還能驅外邪，治風寒腹痛。
羊肉+生姜
4、雞肉+栗子:雞健脾造血，栗子健脾，脾健康更有利於吸收雞肉的營養成分，造血功能也會增強。老母雞湯燉栗子比較好。
5、鴨肉+山藥:老鴨既能補充人體水分又能滋陰，並能清熱止咳。山藥的滋陰作用更強。與鴨肉同食，能消除油膩，養肺效果更佳。？
6.豆腐+蘿蔔:豆腐屬於植物蛋白肉，吃多了會引起消化不良，稱為“豆腐堆積”。蘿蔔，尤其是白蘿蔔，有很強的消化功能。如果和豆腐壹起吃，其營養會被人體吸收。
豆腐+蘿蔔