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雞蛋屬於素菜還是葷菜?

應該歸屬雞蛋是葷,雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有壹層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,壹個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之壹。

壹、因為雞蛋可以發育成雞,雞是葷的,所以雞蛋也算是葷菜。

二、蛋類在菜譜中屬於禽蛋類的,禽類是葷菜,所以雞蛋也是葷菜,它們屬於同壹類。

三、葷素的區分,是把植物性食物歸為素菜,動物性食物歸為葷菜,蛋當然是動物性食物,所以是葷菜。素菜館是不用雞蛋的,所以雞蛋是葷菜。

葷菜是指有雞、鴨、魚、肉等食物,如糖醋排骨、紅燒肉、紅燒豬蹄等。

葷菜搭配可以解決蛋白質的互補問題,如豆制品、面筋和肉、蛋、禽等動物性蛋白質搭配,能大大提高蛋白質的營養價值。含蛋白質豐富的食物和蔬菜搭配,除了充分利用蛋白質和互補作用外,還可以得到豐富的維生素和無機鹽,葷素搭配還能調整食物的酸堿平衡,有利於身體健康。