材料:草魚1500克,豆芽300克,幹辣椒100克,油200毫升。
輔料:澱粉、鹽、胡椒粉、郫縣豆瓣醬、蒜、姜、胡椒粉、雞蛋清、料酒。
1.草魚清理幹凈後,去掉頭尾,沿著中間魚骨把魚切成兩片,然後魚皮朝下,切成厚度適中的魚片。削好的魚骨切成段,魚頭對半切開。
2.魚片裏倒入壹個蛋清,加鹽,料酒,澱粉腌制20分鐘。姜蒜切片,郫縣豆瓣醬剁碎,幹辣椒掰成小塊。
3.燒開壹鍋開水,將豆芽放入鍋中,撈出,鋪在煮魚的容器底部。
4.燒熱鍋,倒入油,慢慢炒辣椒2分鐘左右。
5.倒入幹辣椒和豆瓣醬,翻炒至辣椒變色,撈出壹半油和辣椒,辣椒待用。
6.繼續大火,將蒜片和姜倒入鍋中,炒香,倒入魚頭、魚尾和魚骨,翻炒均勻,將水燒熱(水量不要超過魚片)
7.煮至魚片變色至熟,約1~2分鐘,將鍋內材料倒入碗中,放入豆芽。