材料:榴蓮殼250克,雞肉500克(土雞,國產)。
輔料山核桃25 g大棗(幹)20 g枸杞3 g榴蓮仁30 g黃酒2茶匙生姜3片水1500 ml鹽5 g
榴蓮燉雞的做法
1.
榴蓮殼裏有壹層厚厚的白色果肉,可以用來做湯,也可以用來煮水。有香味,有降火的作用。它是用刀子切下來的。
2.
將榴蓮殼上的白色果肉切成小塊,取出榴蓮核,也有壹定的藥用價值。民間用榴蓮核做湯。相對於榴蓮果肉,榴蓮核比較溫和,曬幹的湯有補腎健脾的作用。
3.
大棗和核桃仁用清水浸泡10分鐘,尤其是核桃仁,可以去澀味。
4.
雞肉切塊,焯至半熟或全熟,洗凈備用。
5.
將除枸杞外的所有材料放入鍋中,加入姜和料酒。
6.
倒入清水,燉3.5-4小時。
7.
10分鐘前加入枸杞,加鹽調味。
8.
我開始喜歡上了。首先,我去掉了榴蓮仁。榴蓮殼裏的果肉吃起來像芋頭,澱粉和纖維含量高,可以吃,但是會有渣子。燉的時間長了,湯會變得很濃,甚至有黏黏的感覺,但是沒有榴蓮的味道,不喜歡榴蓮的朋友可以放心吃。核桃軟,雞肉好吃,湯好喝,棗子甜。