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榴蓮燉雞湯,榴蓮燉雞湯的做法,榴蓮燉雞湯怎麽做

材料

材料:榴蓮殼250克,雞肉500克(土雞,國產)。

輔料山核桃25 g大棗(幹)20 g枸杞3 g榴蓮仁30 g黃酒2茶匙生姜3片水1500 ml鹽5 g

榴蓮燉雞的做法

1.

榴蓮殼裏有壹層厚厚的白色果肉,可以用來做湯,也可以用來煮水。有香味,有降火的作用。它是用刀子切下來的。

2.

將榴蓮殼上的白色果肉切成小塊,取出榴蓮核,也有壹定的藥用價值。民間用榴蓮核做湯。相對於榴蓮果肉,榴蓮核比較溫和,曬幹的湯有補腎健脾的作用。

3.

大棗和核桃仁用清水浸泡10分鐘,尤其是核桃仁,可以去澀味。

4.

雞肉切塊,焯至半熟或全熟,洗凈備用。

5.

將除枸杞外的所有材料放入鍋中,加入姜和料酒。

6.

倒入清水,燉3.5-4小時。

7.

10分鐘前加入枸杞,加鹽調味。

8.

我開始喜歡上了。首先,我去掉了榴蓮仁。榴蓮殼裏的果肉吃起來像芋頭,澱粉和纖維含量高,可以吃,但是會有渣子。燉的時間長了,湯會變得很濃,甚至有黏黏的感覺,但是沒有榴蓮的味道,不喜歡榴蓮的朋友可以放心吃。核桃軟,雞肉好吃,湯好喝,棗子甜。