海帶冬瓜蝦仁湯怎麽做？

1.海帶用清水洗凈，切塊；2.蝦米、香菇、黃芪分別洗凈，用清水浸泡片刻；3.將浸泡後的水過濾備用；4.冬瓜去皮切塊；5.將海帶、蝦米、香菇、黃芪放入有浸泡水的鍋中；6.加入適量水，放入蔥、姜片，煮30分鐘左右；7.加入冬瓜煮至熟，用料酒和精鹽調味。溫馨提示-健康提示:1。蝦仁冬瓜海帶湯以水潤健美的冬瓜為主，配以蝦仁、海帶、黃芪、香菇，溫陽利水，使人健美增智。2.營養豐富，湯汁醇厚；3.適用於陽虛水腫、脾虛便溏、倦怠嗜睡、頭面部浮腫、腎虛陽痿、疲勞健忘等人群。小派-食相克:黃芪:黃芪討厭白鮮皮、反藜蘆、怕五靈脂、防風。