雞骨架、料酒、鹽、孜然粉、醬油、白醋、糖、胡椒粉?
二、制作步驟:
1,把雞骨架洗幹凈,用叉子或者牙簽在裏面紮幾個洞,更美味。
2、準備好醬油、料酒、白醋、糖、鹽、胡椒粉、辣椒粉。
3.有也可以加點鹵汁粉。
4、烤箱工具
5.烤盤上鋪壹層錫紙,放上雞架,刷上油,撒上燒烤料。
6.放入烤箱,230度烤20分鐘。
7.取出,翻面,刷上油撒上,烤15分鐘。
8.如果喜歡酸甜口味,可以抹壹層糖和白醋。
9.最後烤雞架。
擴展數據:
營養價值
-雞肉100克食物含量
-可食用部分34%,水分74.2g,蛋白質21.5g,脂肪2.5g,糖0.7g,熱量11大卡,鈣11毫克,磷190毫克。
百度百科:雞架