14個月寶寶的輔食奶粉計劃表

14個月的寶寶，只要餓了，兩三個小時就需要吃壹次。輔食的話，14個月的寶寶已經開始長牙了，妳壹定要吃壹些輔食，保證熱量，滿足孩子生長發育的需要。14個月的寶寶可以吃壹些方便其消化吸收的食物，如西紅柿炒豬肝、雞蛋炒花菜、豆腐青菜米飯等。也可以給寶寶吃點面條，因為面條不僅營養豐富，還能給寶寶補充能量，訓練寶寶的咀嚼和吞咽能力。另壹方面，肉、肝、泥、蝦泥這些帶泥的食物可以給寶寶吃，幫助寶寶消化吸收。這個年齡段的寶寶可以放棄母乳，和父母壹起吃。平時正常的三餐，孩子和家長可以壹起吃。吃早餐的最佳時間是早上6: 00之前，午餐的最佳時間是12:00到2:00之間，晚餐的最佳時間是6:00到7: 00之間。註意食物的選擇，不要給孩子吃不易消化、脂肪重、辛辣刺激的食物，註意吃清淡、易消化、有營養的食物。壹歲多的孩子好動，消化能力好。當孩子感到饑餓時，可以添加輔食或乳制品，既提供能量又補充營養。食物營養方面，要追求均衡飲食，葷素搭配，均衡飲食。