黃瓜肉質脆嫩，是不可多得的排毒養顏食品。黃瓜的營養優勢主要由黃瓜皮構成
是由“味甘性平”的性質決定的，所以能清熱解毒，生津止渴，特別能解毒。
，清腸，美容。所以，如果生吃黃瓜，最好連皮壹起吃，可以加快排毒速度。
但是黃瓜帶皮吃壹定要用鹽水洗。
有沒有簡單的方法？有壹個產品。
如果要選的話，我推薦壹款奶瓜膠囊。
這裏很多胖友都在用，效果還是很棒的。
所以前景還是樂觀的。
祝妳早日成功！