疫情期間，個人或家人吃燕窩是可以的，因為疫情可能會影響物流和生產。但是不建議儲存燕窩轉賣，因為燕窩是有有效期的，還有壹個就是燕窩是食品，別人吃了有問題就很麻煩了。
燕窩味甘，性平，養肺陰，化痰止咳，止肺虛咳嗽，減少肺氣疾病。補虛養胃，止胃寒嘔吐。凡病後體虛、結核、中氣虧損等癥，結合燕窩為食，可滋陰和中。