自宋代以來,蔬菜在中國的種植和食用更加廣泛。中國古代勞動人民除了從國外引進外,還自己栽培了壹些極其重要的蔬菜品種,如荸薺、大白菜等,種植蔬菜的技術也有所提高。蘇東坡有詩說:“東風漸寒,青韭試春菜。”可見,當時人們在春天也能吃到新鮮的蔬菜。
自元明清以來,我國的食譜中增加了壹些品種。胡蘿蔔起源於北歐,元代從波斯傳入。胡椒和番茄是後來引進的。雖然西紅柿是從歐洲傳入中國的,但它們的祖籍是南美洲的秘魯。番茄的原名是狼桃。秘魯土著最初發現時,認為它有毒,不敢食用。清末,中國傳統蔬菜品種基本出現。