煮紅蘿蔔玉米山藥湯能放雞蛋。
山藥胡蘿蔔雞蛋是可以壹起吃的，同時食用三種食物可以幫助維持骨骼發育，同時能夠有益心血管健康，還能夠起到改善智力的作用?胡蘿蔔中含有豐富的水溶性維生素，雞蛋中含有大量的蛋白質，壹起吃有利於機體的健康，胡蘿蔔和雞蛋能壹起吃，避免緊張。
煮紅蘿蔔玉米山藥湯做法
胡蘿蔔切小小的丁，香菇切小丁備用山藥削皮拍碎用刀剁碎鍋裏放少許油蔥花爆香，放入胡蘿蔔丁，香菇丁炒軟加適量水煮沸加入山藥泥煮沸撇掉浮沫，稍微煮壹會後加入甜玉米粒，澱粉勾芡，淋入雞蛋液最後加入鹽，雞精調味濃稠香甜的山藥玉米羹湯完工啦。
胡蘿蔔不能和白蘿蔔在壹起吃，胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C使兩種蘿蔔的營養價值大為降低第三、不宜和酒類同食，因為胡蘿蔔和酒精壹同進入人體，會在肝臟中產生毒素，誘發肝病。
胡蘿蔔性寒涼人參屬於溫熱性。兩者***同食用，會影響人參藥物作用的發揮，影響藥效，耽誤疾病的治療山藥黃瓜黃瓜中含維生素c分解酶若山藥同食，維生素c則被分解破壞使我們的身體吸收不到足夠的維生素C。