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雞肉——中老年人食譜的選擇

幹蒸全雞的特點:鮮、嫩、原味、營養。

原料:活雞壹只,生雞油50g,醪糟50g,胡椒粉若幹,蔥10g,鹽15g,姜5g。

生產方法:

將雞宰殺,去毛,臟肚,頭,爪,瀝水,去血水,去細毛,抹鹽,搗碎浮滿全身:加入蔥,姜,胡椒,生雞油等。,放在壹個大碗裏。

用小啊木甑,把箅子翻過來放在平鍋裏,把水燒開,把木甑放在上面,放在雞碗裏:用尖頭的陶罐,把清水放在木甑上作為蓋子,用濕布把甑封好:用中火保持水沸騰:由於密封的熱氣不易散發出來,水蒸氣上升,

小炒烏鴉的特點:肉質細嫩,清香可口。

材料:嫩公雞壹只(約1250g),腌制海椒三個,幹凈冬筍100g,芹菜黃50g,蔥幾根,姜幾片,醬油少許,豬油100g,鹽少許,糖少許,醋少許,味精少許。

制作方法:將雞宰殺後,去除內臟洗凈,去骨,宰殺成5厘米左右長的筷子條。冬筍也切成約5厘米長的筷子條,芹菜黃切成節,用海椒浸泡後切碎。將雞肉放入碗中,加鹽和水豆粉拌勻。

豬油下鍋熱後,放下雞肉略炒,再放入冬筍、腌海椒、芹菜黃、姜、蔥略炒。同時將醬油、醋、糖、味精、水豆粉加少許清湯混合到碗裏打成汁,倒入鍋中翻炒幾下。