在添加輔食的第二個月，可以逐月逐漸增加輔食，讓孩子的腸胃有壹個適應過程，避免孩子過敏、消化不良，同時要減少母乳餵養的次數，但每次可以增加母乳餵養的量。輔食可以保證壹天兩頓，早上壹頓(十點左右)，下午壹頓(午睡後第壹頓)。
按以下順序加入輔食:蛋黃、小米粥、菜泥、蘋果泥(用小勺刮)、胡蘿蔔泥、肉末等。，這樣兩種輔食可以逐漸混合，比如小米粥配菜泥。
如果自己做這些輔食太麻煩，超市裏賣兒童輔食的各種泥巴都有。
這樣就保證了壹歲的時候添加所有輔食，下壹步可以逐步斷奶母乳。(如果母親奶水充足，哺乳期可以適當延長。)