1,三明治
壹個簡單的三明治就能解決春遊的午餐。三明治很簡單,易於制作和攜帶。喜歡吃火腿的可以放兩塊進去,當然也可以加煎蛋。妳可以把它們和調味果醬壹起吃。
2.果凍
雖然春遊也會帶水,但是如果有小夥伴的話,建議也可以帶果凍,好吃又潤喉。最重要的是孩子喜歡,但是建議帶大的或者長的果凍,以免噎著。
3.紹科拉特
如果覺得帶飯團麻煩,也可以準備高能量的巧克力,體力不足時可以快速補充,富含飽和脂肪酸,對身體有好處。
4.水果
壹般大家都喜歡帶好吃的水果來解渴,比如香蕉、蘋果、橘子、聖女果、火龍果等等。這些水果含有大量的水分,最適合大家在疲勞的時候食用。
5.餅幹
餅幹是很多人春遊的選擇,尤其是帶著孩子壹起玩的人。要準備好,放在保鮮小盒子裏或者放在孩子的小口袋裏。玩累了就來兩塊。