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2周大的嬰兒營養食譜

本文將介紹您2周大的寶寶營養飲食中的兩種菜肴,即新鮮奶酪和蔬菜泥以及火腿和土豆,讓您的寶寶健康成長。

新鮮蔬菜泥配奶酪

準備黃瓜40克,蝦40克,蛋黃1,芝士20克,然後將蝦洗凈,剁成泥,黃瓜洗凈去皮,磨成泥後放入小碗中,入蒸鍋蒸8分鐘;然後燒熱鍋,將蝦醬炒至熟,再將準備好的黃瓜醬、蝦醬、熟蛋黃、芝士放入碗中混合,攪拌均勻即可食用。

火腿土豆泥

準備2個土豆,100g熟火腿,2大勺黃油和1/2大勺鹽,然後把土豆切成滾刀塊,放入放有鹽的開水中,中火蓋上蓋子煮20分鐘,直到軟爛,然後取出冷卻,然後放入大碗中,撒上半大勺鹽攪拌均勻,然後用勺子把土豆打成泥,最後把火腿切成丁。