材料:雞腿4個。
調料:姜絲、蒜絲、蔥絲、蠔油、生抽、老抽、料酒、蜂蜜、涼水;
練習:
1.先準備好鹵汁,將姜絲、蒜末、蔥白放入碗中,依次加入1湯匙蠔油、1湯匙生抽、2湯匙老抽、2湯匙料酒、1湯匙蜂蜜,攪拌均勻備用;
2.另壹碗中加入2勺蜂蜜,將涼開水調成蜂蜜水備用;
3.雞腿洗凈去骨,腌料拌勻,密封保鮮膜,放入冷庫冷藏2小時以上;
4.將空炸爐預熱,將腌制好的雞腿鋪在燒烤網上,送入空炸爐。模式是選擇空氣烤箱,溫度180度,20分鐘。取出蜂蜜水,翻1-2次。
5.切好烤雞腿就可以享用了。