配料:紅棗、百合、豬骨。
1.先把紅棗洗幹凈。將紅棗放入砂鍋中。砂鍋裏放水，不要太多，大概是砂鍋的四分之壹。
2.把火燒開，撇去泡沫。水加多了也沒關系，倒出來喝就行了。繼續用中火覆蓋10分鐘。
3.10分鐘後，加入壹勺蜂蜜或糖繼續煮，直到汁液差不多了，大概15分鐘。
4.把百合放在果汁幹之前(幹百合要提前泡好)