我是血虛深寒（陰虛內熱）如何調理呀，每天在吃中藥

食補就是周期很長，血虛壹般人都很瘦。食譜壹般是：豬肝煲黃酒，或是紅棗煲紅糖水，每天堅持吃十多個紅棗，堅持壹年多也是很有效果的。有空網上搜壹下有很多的補血的食譜。

另外要註意的是：通常血虛的人也需要同時再略補壹下氣的，就是所謂的氣血同補，妳在吃的中藥，自己也註意壹下是不是有同樣的效果，再就是病重壹定要定期去復診的，因為中藥的方子要隨時調整的。然後自己三餐再加更註意壹下調理。同時去復診的時候，正好也問壹下醫生妳平時是如何食療的是否正確，還需要註意些什麽。這樣效果就更好了。