肉,胡蘿蔔絲,瘦肉絲,蒜末,瘦肉要先用少許鹽,醬油,料酒,雞精腌制。先把肉絲炒壹下,壹分鐘都不用,不要弄的全熟了,炒壹下放壹邊。然後在炒鍋裏翻炒蒜末,放入胡蘿蔔絲翻炒,放入調料,加少許水,蓋上鍋蓋燉5分鐘左右。然後把肉絲全部放進去翻炒,燉壹兩分鐘就可以出鍋了。