九個月寶寶輔食食譜:棗泥

1寶寶吃棗泥的好處1，幫助寶寶健康發育棗泥是寶寶很好的維生素來源，尤其是維生素P，可以促進維生素C的吸收，是寶寶不可缺少的維生素之壹。棗泥中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質。此外，棗泥還具有補血的功效，可以預防寶寶缺鐵性貧血。

2、護理皮膚棗泥可以幫助寶寶的皮膚變得更加光滑有彈性，不易被細菌感染，壹定程度上改善寶寶的皮膚功能。

2食材10紅棗。

3生產流程1。紅棗洗凈，放入鍋中，加適量清水，煮至紅棗脹大，變軟爛。

2.將紅棗取出，剝去皮，挖出核，然後將紅棗肉放入碗中，用勺子碾碎，在合適的溫度下餵食。

4註意事項1。做紅棗泥的時候，紅棗核壹定要去掉，寶寶很容易咽下去。紅棗皮含纖維較多，不易消化，給寶寶吃之前要把它去掉。

2、給寶寶吃棗泥，壹次不要吃太多，從壹個開始，壹天最好不要超過三個。

3、寶寶有咽痛、感冒、咳嗽等癥狀，壹定不能吃棗泥。棗性熱燥，咳嗽時不能吃糖多的食物。