妳當然可以。還不錯。可以吃豇豆秋葵減肥。兩種蔬菜熱量都不高，秋葵涼拌也很好吃，比較適合減肥。
2.秋葵的價值。
(1)護膚
黃秋葵還含有豐富的維生素C和可溶性纖維，可以使皮膚白嫩。
(2)保護肝臟
黃秋葵鮮嫩的果實中含有壹種粘稠的液體，阿拉伯糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白質等，能起到很好的儲存消化、增強體力、保肝、健胃、整腸的作用。